Jika anda bekerja di pejabat atau dari rumah, anda mungkin menghabiskan sebahagian besar masa anda.Tinjauan mendapati bahawa pekerja pejabat duduk selama purata 6.5 jam sehari.Dalam setahun, lebih kurang 1700 jam dihabiskan untuk duduk.
Walau bagaimanapun, tidak kira anda menghabiskan lebih atau kurang masa duduk, anda boleh melindungi diri anda daripada sakit sendi dan juga meningkatkan kecekapan kerja anda dengan membelikerusi pejabat berkualiti tinggi.Anda akan dapat bekerja dengan lebih cekap dan mengelakkan herniasi cakera lumbar dan penyakit sedentari lain yang terdedah kepada ramai pekerja pejabat.Berikut adalah 4 perkara penting yang perlu dipertimbangkan semasa memilih kerusi pejabat yang sesuai.
Apabila memilih kerusi pejabat, sila pertimbangkan sama ada ia menyediakan sokongan lumbar.Sesetengah orang percaya bahawa sakit pinggang hanya berlaku semasa kerja berat, seperti pekerja pembinaan atau pembuatan, tetapi pekerja pejabat biasanya paling terdedah untuk duduk lama dengan sakit pinggang.Menurut kajian ke atas hampir 700 pekerja pejabat, 27% daripada mereka mengalami sakit belakang, bahu dan spondylosis serviks setiap tahun.
Untuk mengurangkan risiko sakit pinggang, anda perlu memilih akerusi pejabat dengan sokongan lumbar.Sokongan lumbar merujuk kepada pelapik atau kusyen di sekeliling bahagian bawah sandaran, digunakan untuk menyokong kawasan lumbar belakang (kawasan belakang antara dada dan kawasan pelvis).Ia boleh menstabilkan bahagian bawah belakang anda, dengan itu mengurangkan tekanan dan ketegangan pada tulang belakang dan struktur sokongannya.
Semua kerusi pejabat mempunyai kapasiti berat.Untuk keselamatan anda, anda harus memahami dan mengikuti kapasiti berat maksimum kerusi.Jika berat badan anda melebihi kapasiti berat maksimum kerusi pejabat, ia mungkin pecah semasa penggunaan harian.
Anda akan mendapati bahawa kebanyakan kerusi pejabat mempunyai kapasiti berat 90 hingga 120 kg.Beberapa kerusi pejabat direka untuk pekerja yang lebih berat.Mereka mempunyai struktur yang lebih teguh untuk menyediakan kapasiti berat yang lebih tinggi.Kerusi pejabat berat mempunyai 140 kg, 180 kg dan 220 kg untuk dipilih.Selain kapasiti berat yang lebih tinggi, beberapa model juga dilengkapi dengan tempat duduk dan sandaran belakang yang lebih besar.
Ruang perlu digunakan dengan cekap di pejabat, sebab itu penting untuk mempertimbangkan saiz apabila memilih kerusi pejabat.Jika anda bekerja di ruang kecil, dalam kes ini, anda perlu menggunakan sepenuhnya ruang dan memilih kerusi yang lebih kecil.Sebelum membeli kerusi pejabat, sila ukur saiz kawasan penggunaan dan pilih kerusi Pejabat yang sesuai.
Akhir sekali, gaya kerusi pejabat tidak akan menjejaskan fungsi atau prestasinya, tetapi akan menjejaskan keindahan kerusi, sekali gus menjejaskan hiasan pejabat anda.Anda boleh menemui pelbagai gaya kerusi pejabat, daripada gaya pentadbiran tradisional serba hitam kepada gaya moden yang berwarna-warni.
Jadi, apakah jenis kerusi pejabat yang patut anda pilih?Jika anda memilih kerusi pejabat untuk pejabat yang besar, sila berpegang pada gaya biasa untuk mencipta ruang pejabat yang padat.Sama ada kerusi jaring atau kerusi kulit, pastikan gaya dan warna kerusi pejabat konsisten dengan gaya hiasan dalaman.
Masa siaran: Jul-15-2023